不安定なとき

2021.02.04.

自覚することは力になる

気分は、なぜその気分になっているのか、
原因ははっきりしないことも多い。

だから、意識しないまま
気分に強く左右されてしまう。

ただ、上記を自覚するだけで
その影響は少なくなる。

「自覚する」ことは、
それだけで力になる。

2021.01.20.

自分が見たい世界を自分は見ている

素晴らしい世界にいる人も、
残念な世界にいる人も、
その人が見たい世界に居続けている。

別の世界があることに
気づいていないだけかもしれない。
別世界に一歩踏み出すことを
恐れているのかもしれない。

自らが世界を選んでいることを認めると
あなたがいる世界を変えることができる。

2021.01.15.

根っこには何がある?

対処で乗り切れていれば
その場は難なく過ぎ去っているようだが
課題は深刻になっていく。

根っこに何があるかに直面したほうがいいね。
対処ではいづれ限界が来る。

2021.01.14.

平気なんだと思う?

すごい努力をしている人ほど
すごい努力してるなんて口にしないけど、
すごい人はやっぱり、
すごい努力をしてるんだよね。

すごい努力している人たちは
平気そうにすごい努力をするけど、
本当に平気なのだと思う?

逃げない工夫をしてるんだよね。

2021.01.09.

それはあなたが悪い

自信がないでしょ?自分に。

あなたにそういうことが起こるのは
あなたのせいだ。

「自信」はもちろん、
何かができるようになっても持てるものだけど
何ができなくても持てるものなんだよ。

「自信」と「やれることの量」は比例しない。

自信がない人には
人間関係や恋愛関係に禍いが起こって
いい加減、自信を持つように促される。

2020.12.28.

単位を変える

1日や週単位で見ると、
全然変わってないようだけど、
年単位でみると、
ずいぶんと変化しているのがわかる。

昨年の今と比較すると
成長した自分を感じられるだろうし、
一年後の未来の自分から見ると
今だって伸び代だらけなんだ。

2020.12.16.

アレンジすれば

例えば、
仕事ではやれるけど、
プライベートではやれなかったり、
普段の人間関係ではやれるのに
恋愛になると途端にできなかったりと
同じことでも
分野が変わるとできないことがある。

ただ、分野は違えど出来ているのは
事実なのだから、
その成功パターンをすこしアレンジすれば
可能なはず。

諦めるのはまだ早い。
ほんの少しの工夫が大きな変化を呼んでくる。

2020.12.13.

応援されてる

顔を上げて周りを見渡してみよう。

下ばかりを向いてたら
必要な情報を取り逃がす。

自分の気持ちばかりに目を向けていたら
周りが応援していることに
気づけない。

応援してくれているのは人だけじゃない。
機会だって、自然だって、流れだって
あなたを応援している。

2020.12.10.

歴史に名を残さないから大丈夫

大丈夫!
私たちは歴史の教科書に載ることはない。

どう失敗しようが
どう成功しようが
時間が経てば誰も覚えていないさ。

自虐的に言ってるんじゃない。
気楽にいいよ!と言っている。

2020.12.09.

見えないところを含めて見る

見えているものだけで判断することは危険だ。

想像する力が必要で、
「かも」の能力が問われる。

何か理由があるのかも。
そうは見せたくないのかも。
うまく自分を表現できないだけかも。

「かも」をうまく活用できれば
新たな世界を垣間見ることができる。