ngoro-ngoro

初の認定講師によるkidsコーピングが行われた。

講師は緊張した様子だったが
出来事と感情の関係性の薄さを
ゲームをしたりワークをしたりしながら学ぶ90分、
子どもたちはとっても楽しそうだった。

いずれ子ども達は
この時間のことは忘れてしまうだろうが、
彼らの中から
この時間が無くなることはない。

どうか
考え方のヒントとなりますように。

私がダウンし、
娘がダウンし、
息子がダウンする…ダウンの連鎖。

予定とは関係なく一週間が無くなる。
こうなるんだよねぇ〜。。。

繋がりは影響し合う。

嫌を無視しない。
嫌に直面化出来る。

嫌であることを
十分にとり扱えるのが大人です。

自分を大切にし、
相手も大切にする。

自分だけを優先するわけでも、
相手だけを優先するわけでもなく、
両方を大切にしてゆく。

抵抗が生まれる程の大きなチャレンジには、
そのエネルギーに見合ったご褒美が
必ず待ってる。

抵抗を乗り越えたことそのものに
自分の力を感じるだろうし、
エネルギーは循環する。

娘役に受験生、部活の主将と
「役割が多くて大変だね！」
と言うと
「そっちの方が楽しいじゃん！」っと。

そうだね。
その役割に押しつぶされることなく
ご縁だと楽しむ。

よくわかってるやん(^-^)

選び選ばれた責任がある。

片思いだけでは
事は進まない。

事が進んでいるという事は
相思相愛。

互いに責任を果たせ
美味しいお酒が飲みたいものだなぁ。

使ってこなかった筋肉を使うと、
そりゃ疲れるよ。

それは、心も頭も同じ。

慣れてないだけで、
やっていくうちに
筋肉がちゃんと付いてきて、
どんどんラクになる。

出来事と感情の関係性は思っている以上に薄い。

囚われや固執は
あなたに種があるから
生まれるもの。

その種を理解すれば
囚われや固執から解放される。

中3の娘の中体連が行われた。

奇しくも試合会場は
通っていた産婦人科の横。

エコーで見てた時は、
お腹の中の赤ちゃんだったのに…。

私がチキンハート故に
娘の緊張が伝わってきたのか、
この１４年に想いを馳せたのか、
道場に立つ娘を見たら涙が出てきた。