人は自己内対話をし続けています。
靴がチグハグなことに昼過ぎに気づき、
あぁ、、、といった諦めにも近いため息と共に
一気に沸く自己内対話。
「こんな講師が一体何を受講生に伝えれるのだろう？」
「いやいやチグハグな私だからこそ伝えれることがあるはず」
「こんなんでも47年生きれてることに受講生は
勇気をもらうんじゃ？」
「今日が講座じゃなくてよかった」
「そもそも講座じゃないから抜けてたのか？」
一人でたーくさん会話し、
おっちょこちょいな自分を
攻めてみたり、慰めてみたり
1人で勝手に大変です。
きっと皆さんも大忙しなのでしょう。
日常も忙しいのに
頭の中も忙しくちゃ、ゆっくり休めませんね。
積み重ねる力は想像を超えます。
「積み重ね」にはポイントがあり、
それは、スタート時ほど
積み重ねる行為そのものに
重点を置くことです。
短期的な成果、達成感を
求めたがる私たちがすべき努力は
それらを一旦手放し、
その積み重ねるアクションを日々やり続けることだけに
まずは成果を感じることです。
この著者はコーピング0期受講生の
新条正恵さんの著書です。
ぜひ、積み重ねることのパワーを感じてみてください。
全てに光と闇があります。
プライドにも光と影がありますね。
プライドの光とは踏ん張りが効き、
出来事に左右されない軸のようなものです。
その影とは足かせになる、
その時々に大切なことを優先出来いない
弱さです。
そして、その違いを分けるのは
覚悟です。
携帯を忘れたことに駅の改札で気づく。
私にはよくあることです。
約束まで時間がないのでタクシーで取りに戻り、
そのまま駅までUターンしていただいたいた車中、
「携帯を忘れたけん、助かったー！」と言うと
「その言葉…もう一度」と運転手さん。
同郷だったことをえらく懐かしがってくれ、
『きっと今日は良い日ですよ！』と
ダンディに駅で見送ってくれました。
同じ故郷はそれだけで
世代や仕事を超えて距離が縮まります。
慌ててた私を運転手さんが拾ってくれたのがラッキーでした。
また拾ってくださいね。
久々のボーリングは
本番に弱い私にはいいトレーニングとなりました。
テニスやゴルフといった
考える時間が多いスポーツは
メンタルスポーツと呼ばれます。
プレーの合間に何を感じ、
どう考えるかが
プレーに強く影響するからです。
気楽だったからこそ
何十年ぶりのターキーになったのでしょうね。
こういった遊びの体験も大切ですね。
生まれつき持った力、
言わばその人の標準装備を
最大に使いこなすのでさえ大変なのに、
優雅に使いこなすとなると
それは非常に難儀です。
使いこなせただけでも大したものなので
その才能を使いこなす自分を
勘違いしてしまいます。
最初の落とし穴です。
優雅に活かすということは
使いこなしたうえで
使いっこなした故の力をもつけた状態です。
そりゃ、難儀でしょう。
可愛がってしまうと
私はどうも甘くなるらしいです。
「ゆかりさんが悪い」と言われ、
「確かに」と「しかし」が同時に沸きます。
「確かに」は
基本、私は自分に緩いので他者にも緩いのです。
「しかし」は
やってみたいことはやってみたいはずです。
やってみないとわからないことも多いです。
それが、わかっている人、
やったことがある人には無駄に思えても。
その上、
理解しているから
かわいいと感じているので
何故そうなっているかもわかった上で
本人の意思が最優先だと考えます。
プライベートの場で、
自己責任範疇であればどんどんやって良いのです。
一度きりの人生ですから
後悔ないようにが最優先です。
課題は一生尽きることはないのでしょう。
その覚悟をもったうえで
課題にひとつひとつ取り組んでゆくことが大切なんだと
尊敬する諸先輩がたを観ていて感じます。
事象とは認知の対象としての出来事や事柄のこと（Webio辞典）
事象はいつもは目に見えないものが形になったものと考えると、
対処すると同時に
見えないものに思考を巡らさずに
終わってしまうのは余りにも
もったいないです。
大切なヒントが隠れているかもしれない。
何が引き起こした事象なのか？を
考えることで
その事象の意味を知ることが
出来るのではないでしょうか。
アイロンが好きです。
キチンとしてる、
ちゃんと生きてる気がしてくるんです。
食べる、寝る、身体を動かすといった
生活のベースを丁寧にやっている感じが
好きなんです。
それぐらい、
日常のベースを危ういと
私は感じているとも言えます。
